Camomila – Treino de Slalom
Leonardo Ogata 2017-01-18T11:43:10-03:00{"video":"http://www.youtube.com/watch?v=6A9n24EcG9A","width":"600","height":"338"} Sessão de treino de Slalom da Camomila. Até o momento, foram aproximadamente 1h30min de treino, dá pra acreditar? Cada sessão tem, em média, isso aí do vídeo, um minutinho. Cada treino eu faço 3 sessões, com 5 repetições cada. Quando é possível, faço 2 treinos em um dia. Próximos passos: 1) Ganhar um pouco mais de segurança (ela [...]